环球微头条丨吃什么东西能减肥_吃什么东西下奶快
2023-02-03 19:38:52
互联网
(资料图片仅供参考)
1、由于产后饮食营养不良或分娩时出血过多，容易造成血奶不足，同时产后情绪不佳、压力过大也会造成肝气郁结。
2、气血不足会伴有面色苍白、头晕乏力、口唇苍白等症状；肝气郁结会伴有乳房胀痛。
3、可以先采取饮食调理，多吃一些汤类如猪蹄汤、小米粥、乌鸡汤等。
4、如果乳房肿胀，可以热敷乳房。
5、如果你的饮食调理无效，就需要中医辨证治疗。
6、如果有肝气郁结，口服逍遥丸。
7、如果你气血不足，请遵医嘱服用补血生乳颗粒。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
